Sucãooooo!!

E ai quem topa um suco pra matar o calor????
Os sucos servem pra matar a sede mas pricipalmente para hidratar e manter nosso corpo com os nutrientes necessarios para a saude, serve tambem como hidratante natural do corpo.
Pode ser feito atraves da fruta original ou tambem pela polpa do suco...segue uma receita facil e nutritiva

INGREDIENTES:

- Melancia
- Goiaba
- Mamão

MODO DE PREPARO:

- Cortar a melancia em pedaços.
- Bater no liquidificador sem água.
- Peneirar para separar as sementes.
- Cortar as goiabas em pedaços.
- Bater no liquidificador junto com o suco da melancia.
- Peneirar para separar as sementes das goiabas.
- Cortar os mamões em pedaços.
- Bater no liquidificador junto com o suco


Por Caio Silva